ترس کودکان از دندانپزشکی؛ چگونه مراجعه به دندانپزشک را برای کودک آسانتر کنیم؟
ترس از دندانپزشکی یکی از تجربههایی است که ممکن است در سالهای کودکی شکل بگیرد و در صورت برخورد نامناسب، تا سالهای بعد ادامه پیدا کند. بسیاری از کودکان از ... ادامه مطلب
admin
مراقبت از سلامت دهان و دندان؛ از معاینههای دورهای تا درمانهای پیشرفته
سلامت دهان و دندان بخش مهمی از سلامت عمومی بدن است و مراقبت از آن فقط به مسواکزدن روزانه محدود نمیشود. معاینههای منظم، تشخیص زودهنگام مشکلات، توجه به سلامت لثهها، ... ادامه مطلب
دنداندرد ناگهانی و اورژانسهای دندانپزشکی؛ چه زمانی مراجعه فوری ضروری است؟
دنداندرد همیشه در زمان مناسبی اتفاق نمیافتد. گاهی یک درد خفیف در طول روز شروع میشود و چند ساعت بعد شدت پیدا میکند و گاهی شکستگی دندان، خونریزی یا التهاب ... ادامه مطلب
چقدر مجاز به مصرف نمک هستیم؟
چقدر مجاز به مصرف نمک هستیم؟ راهنمای کامل مصرف نمک برای حفظ سلامتی نمک یکی از پرمصرفترین چاشنیهای غذایی در سراسر جهان است و نقش مهمی در طعم غذاها و ... ادامه مطلب
محدود کردن قندهای اضافه و شیرینیجات برای سلامتی
محدود کردن قندهای اضافه و شیرینیجات برای سلامتی؛ گامی مؤثر برای پیشگیری از بیماریها مصرف قندهای اضافه و شیرینیجات در سالهای اخیر به یکی از مهمترین چالشهای تغذیهای در سراسر ... ادامه مطلب
چربیهای سالم کدامند و چقدر باید مصرف کنیم؟
چربیهای سالم کدامند و چقدر باید مصرف کنیم؟ چربیها یکی از سه درشتمغذی اصلی مورد نیاز بدن هستند و برخلاف تصور رایج، حذف کامل آنها از رژیم غذایی نهتنها مفید ... ادامه مطلب
اهمیت پروتئین کافی برای بدن
اهمیت پروتئین کافی برای بدن؛ نقش کلیدی در سلامت، رشد و حفظ عملکرد اندامها پروتئین یکی از مهمترین مواد مغذی مورد نیاز بدن است که در ساخت، ترمیم و حفظ ... ادامه مطلب