آنفولانزا: تفاوت با سرماخوردگی و اهمیت واکسیناسیون با شروع فصل سرما، بیماری‌های تنفسی شایع می‌شوند و اغلب تشخیص اینکه آیا علائم شما ناشی از یک سرماخوردگی ساده است یا آنفولانزا، ... ادامه مطلب

سرماخوردگی: علائم، پیشگیری و درمان‌های خانگی سرماخوردگی: علائم، پیشگیری و درمان‌های خانگی ، سرماخوردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های تنفسی است که تقریباً همه افراد در طول زندگی بارها آن را ... ادامه مطلب

محدود کردن مصرف الکل برای حفظ سلامت الکل یک بخش پذیرفته شده در بسیاری از فرهنگ‌ها و موقعیت‌های اجتماعی است، اما واقعیت این است که مصرف آن، به خصوص مصرف ... ادامه مطلب

ترک سیگار: قدم اول به سوی سلامتی سیگار کشیدن یکی از مضرترین عادت‌هایی است که فرد می‌تواند داشته باشد و عامل اصلی بسیاری از بیماری‌های جدی و کشنده محسوب می‌شود. ... ادامه مطلب